＜時間3:43 Views31,757＞
⇒http://jp.youtube.com/watch?v=zfw7pq-KqGg&feature=related
ヤングジャンプって雑誌でクライミングをテーマにした漫画が始まってました。
もうご存じの方はいまさらって感じかもしれませんが。。。
今日はそれに触発されてアイス クライミング の映像です。
ちょっと中途半端に切れてますが、興味をそそります。
出典ＹｏｕＴｕｂｅ
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これまでと少し趣向を変えて。
他のブログさんのおもしろいなと思った内容の抜粋です。
クライミングのトレーニング方法の紹介です。
早速やってみたけれど、まったくできませんでした。。。
でもがんばって続けますっ
--<抜粋>-------------------------------------------
やり方
1.手のひらを手前に向けて両手で懸垂をする。
2.一番上で片手を離してできるだけ長く（10秒程度)キープする。
3.そのまま片手で出来るだけゆっくり腕を伸ばし下まで降りる。
4.慣れてきたら降りる途中で止まる。
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参照元：⇒クライミングNOTE
＜時間3:54 Views9,916＞
⇒http://jp.youtube.com/watch?v=ei_FGUkZy5k&feature=related
４ヵ月ぶりの更新です。
いい映像が見つからなくなったからなんとなく更新しなくなっちゃったけど、なんとなくまた始めます。
ひさしぶりの クライミング 映像は、ボルダリングコンペです。
どこの国だろう、みんな細いのにすごく力強いっす（＞＿＜）
出典Ｙｏｕｔｕｂｅ 投稿者: kodziek
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